Stiv om morgenen, værre om aftenen
Du vågner med stivhed, og den bygger sig op i løbet af dagen. Det er typisk et tegn på at belastningsmønsteret er skævt, ikke at du ligger forkert.
Nakkesmerter
Når nakken er stiv, og hovedpinen følger med, er det sjældent nakken alene. Det er kroppen der prøver at fortælle dig noget. Vi tager os tid til at finde ud af hvad.
Du har nok prøvet det hele
Vi ser folk der har prøvet alt. Træning, massage, smertestillende. Og stadig sidder stift hver morgen. Det er ikke din skyld.
Hovedpine der starter i nakken
Spændingshovedpine og cervikogen hovedpine starter ofte i øvre nakke-muskler. Behandler du nakken, forsvinder hovedpinen som regel med.
Smerten trækker ned i armen
Udstrålende smerter, følelsesløshed eller prikken kan være nerveirritation. Det skal ses af en der ved hvad de leder efter.
Nakken er ofte der, hvor skuldre og kæbe mødes
Skærmarbejde, gammel piskesmæld, stress der sætter sig i kæben. Alt sammen ender i nakken. Derfor kigger vi aldrig kun på det sted der gør ondt.
55
Minutter første gang
1:1
Samme behandler hele vejen
0
Pakker eller bindinger
Mød din behandler
James Taylor
Osteopat DO, MRO
"De fleste med nakkesmerter har fået at vide, at de bare skal træne mere eller slappe mere af. Det er sjældent så enkelt."
James har arbejdet med nakke- og hovedpine-patienter i over ti år. Han kigger på hele kæden fra skuldre til kæbe, før han rører ved nakken.
Læs mere om James →Typiske årsager vi ser
Nakkesmerter har sjældent én enkelt årsag. Her er nogle af de mønstre vi oftest møder.
- Skærmarbejde og foroverbøjet holdning
- Piskesmæld efter trafikuheld
- Kæbespændinger og tandpres om natten
- Stress og forhøjet muskeltonus
- Cervikogen hovedpine
- Nerveirritation med udstråling
Sådan foregår dit første besøg
Du skal ikke gætte hvad der sker, når du kommer. Det her er hvordan vi bruger de 55 minutter sammen.
01
Vi taler sammen
Hvornår begyndte det? Hvad gør det værre? Hvad har du prøvet? Vi tager os tid til hele din historie. Det er ikke spildtid, det er halvdelen af svaret.
02
Vi undersøger grundigt
Fysisk undersøgelse af det område der gør ondt, og alt det omkring der påvirker det. Du får forklaret hvad vi finder undervejs.
03
Vi behandler samme dag
Du går ikke hjem med et løst forslag. Du går hjem med en behandling i kroppen, en konkret plan, og en ærlig vurdering af hvor mange gange der skal til.
Gennemsigtige priser
Samme behandler hele forløbet. Ingen pakker, ingen binding. Afbud senest 24 timer før.
Book tidFørstegangskonsultation
950 kr
Opfølgende behandling
750 kr
Hvornår skal du søge læge i stedet?
Vi vil hellere sende dig det rigtige sted hen end holde på dig. Kontakt læge eller ring 112 hvis du oplever noget af det her.
- Pludselig kraftig lammelse eller følelsesløshed
- Smerten fulgte efter et fald, ulykke eller slag
- Feber, uforklarligt vægttab eller nattesved sammen med smerterne
- Du mister kontrol over blære eller tarm
Ofte stillede spørgsmål
Kan osteopati hjælpe mod spændingshovedpine?
Ja, faktisk ret ofte. Spændingshovedpine kommer typisk fra øvre nakke-muskler og kæbe. Vi behandler begge dele samme gang.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
De fleste mærker forskel efter 1-3 gange. Hvis vi ikke kan se fremgang inden for 3 behandlinger, siger vi det til dig.
Hvad er forskellen på osteopati og fysioterapi?
Fysioterapi fokuserer typisk på et område og træner det stærkere. Osteopati kigger på hele kroppens bevægelsesmønstre og bruger hænderne til at genskabe balance. Vi har begge dele under ét tag, så du kan få det der passer bedst.
Gør behandlingen ondt?
Nej, ikke på en skadelig måde. Nogle håndgreb kan være intense, men du er altid med. Vi går aldrig videre end hvad du er tryg ved.
Dækker min sundhedsforsikring?
Mange gør, men ikke alle. Vi har aftaler med Sundhed Danmark, Falck Healthcare, Mølholm og flere. Tjek med dit selskab eller ring til os.
Vi glæder os til at møde dig
Vi har som regel en ledig tid inden for en uge.
Ring eller skriv, hvis du er i tvivl.
Vil du forstå tilstanden bedre? Læs: Nakkesmerter og spændingshovedpine forklaret