Diastase og en mave der ikke kommer tilbage
Adskillelsen af de lige mavemuskler efter graviditet kan give smerter, ustabilitet og en mave der bliver ved at se gravid ud. Den kan trænes — men det skal gøres rigtigt.
Kvindesundhed
Bækkenbund, efterfødsel, hormonelle skift. Det er kropslige ting der fortjener tid og faglighed — ikke afvisning eller en hurtig henvisning.
Det du måske går rundt med
Vi ser dagligt kvinder der har gået for længe med ting som "bare hører til". De fleste af dem kan lindres — eller helt forsvinde.
Inkontinens og bækkenbundsdysfunktion
Læk når du hopper, hoster eller løber. Det er almindeligt, men det er ikke noget du skal acceptere. Bækkenbunden kan hjælpes på vej med håndarbejde og målrettet træning.
Smerter ved samleje eller ved tampon
Spændinger i bækkenbunden kan gøre noget der burde være neutralt eller rart til en nervepirrende oplevelse. Det er fysisk, og det kan behandles.
Kvindesundhed er hele kroppen,
ikke kun underlivet
Bækkenbund, ryg, åndedræt, hofter og fordøjelse hænger sammen. Vi behandler aldrig kun symptomet — vi kigger på hele systemet, fordi det er der lindringen ligger.
55
Minutter første gang
1:1
Samme behandler hele vejen
0
Pakker eller bindinger
Mød din behandler
James Taylor
Osteopat DO, MRO
"Mange kvinder har fået at vide at det de oplever er normalt. Det er det måske også. Men normalt er ikke det samme som noget man skal leve med."
James er videreuddannet i kvinderelaterede problemstillinger og arbejder med både post-fødsel rehabilitering, bækkenbundsdysfunktion og hormonelle overgange. Han samarbejder gerne med jordemoder, gynækolog eller egen læge når det er det rigtige.
Læs mere om James →Typiske områder vi arbejder med
Her er nogle af de mønstre vi oftest hjælper kvinder med. Måske er noget af det dig.
- Bækkenbundsdysfunktion og inkontinens
- Diastase og post-fødsel rehabilitering
- Smerter ved samleje
- Hormonelle skift og menopause
- Endometriose-relaterede smerter
- Bækkensmerter efter fødsel
Sådan foregår dit første besøg
Du behøver ikke gætte hvad der sker. Det her er hvordan vi bruger de 55 minutter sammen.
01
Vi taler sammen
Vi tager os tid til hele historien — fødsler, cyklus, hverdag, det der gør ondt, og det du måske aldrig har sagt højt før. Intet er for småt eller for privat.
02
Vi undersøger respektfuldt
Fysisk undersøgelse af ryg, bækken, hofter og åndedræt — i tempoet du har det godt med. Vi forklarer alt undervejs og spørger inden vi rører.
03
Vi behandler samme dag
Blide håndtag, råd om hverdagen og — hvis det er relevant — øvelser du kan tage med hjem. Du går aldrig hjem uden en plan.
Gennemsigtige priser
Samme behandler hele forløbet. Ingen pakker, ingen binding. Afbud senest 24 timer før.
Book tidFørstegangskonsultation
950 kr
Opfølgende behandling
750 kr
Hvornår skal du søge læge i stedet?
Vi vil hellere sende dig det rigtige sted hen end holde på dig. Kontakt egen læge eller gynækolog hvis du oplever noget af det her.
- Pludselig kraftig blødning uden for menstruation
- Vedvarende feber kombineret med underlivssmerter
- Knuder du kan mærke i bryst eller underliv
- Mistanke om infektion eller graviditet uden for livmoderen
Ofte stillede spørgsmål
Er behandlingen diskret?
Ja. Vi har lukket konsultation, og du bliver aldrig bedt om at klæde dig mere af end nødvendigt. Du sætter selv tempoet, og du må stoppe os når som helst.
Hvor snart efter fødslen kan jeg komme?
De fleste kommer fra omkring 6 ugers tjek og frem. Har du haft et ukompliceret forløb, kan du komme tidligere. Vi tilpasser teknikkerne efter hvor langt du er i restitutionen.
Samarbejder I med jordemoder eller gynækolog?
Ja, gerne. Hvis vi finder noget der hører til hos en specialist, siger vi det. Og vi kommunikerer gerne med dit øvrige sundhedsteam hvis det giver mening.
Dækker min forsikring?
Mange sundhedsforsikringer dækker. Vi har aftaler med Sundhed Danmark, Falck Healthcare, Mølholm og flere. Tjek med dit selskab eller ring til os.
Laver I indvendig bækkenbundsundersøgelse?
Nej. Vi arbejder eksternt med bækken, ryg, hofter og åndedræt. Hvis indvendig undersøgelse er nødvendig, henviser vi til en specialiseret bækkenbundsfysioterapeut vi har et godt samarbejde med.
Vi glæder os til at møde dig
Vi har som regel en ledig tid inden for en uge.
Ring eller skriv, hvis du er i tvivl.